[ 愛称“ZooZii” ]

アプリの使い方

  1. 概要
  2. 録音・記録
  3. 結果の見方
  4. 結果サンプル
1.概要
このアプリでは、睡眠中のいびきの分析をおこないます。寝始めから3時間の音を録音して分析します。
日々の体調とあわせて記録をつけることで、いびきが自分の調子に影響しているのかなど、チェックしていくのに役立ちます。
【ご注意】
  • 1回の録音で、ユーザメモリまたはSDカード上に250MBのデータ空き容量が必要です。あらかじめ確認してください。
  • 毎日録音することによりデータ容量を消費しますので、「基本情報登録」で古いデータを自動的に削除していくか、カレンダー画面・リスト画面から不要な過去のデータを適宜削除してください。自動的に削除するのは音声データのみで、日々の記録(分析結果)は残すことができます。
  • 録音後の分析は、通信環境がないとおこなえません。録音中は通信環境は不要です。通信環境がご利用できるときに、あとから分析することができます。
  • 1回の分析で通信するデータ量は、約800KBです。
【データの取り扱いについて】
本サービスでは、録音データを分析(いびきの検出)のみに使用します。
分析にあたり、録音データから抽出したパラメータのみをデータ転送して分析するため、聴取可能なデータをネットワーク上に転送することはありません。
録音データの実体はお客様の端末上に保管されており、分析結果画面での要注意区間の再生以外に録音データを利用することはありません。
端末上の録音データは、お客様の操作で削除することができます。
分析したデータは、氏名や端末番号など、お客様個人が特定できるような情報に関連付けて転送・保管することはありません。
→個人情報保護方針について
2.録音・記録
  1. カレンダー画面またはリスト画面から「今日の記録をとる」を押すと、録音画面が開きます。
  2. 体調メモを入力してください。入力しなくても分析は可能です。体調メモは、録音・分析の後で編集することも可能です。
  3. 「録音開始」を押して、枕元に端末を置いて寝るだけ。3時間後に、自動的に録音停止して分析を始めます。
  4. 眠る前から録音を始めることにより、寝始めのいびきを正確に分析できますが、寝つきに時間がかかって気になる方は、タイマー機能をご利用できます。録音カウンターの右側のボタンを押して、録音開始を60分後まで設定できます。
  5. 録音開始後に中断したい場合は、「録音中止」を押すと録音が中止されます。
【録音時の注意】
  • 同じ部屋にいびきをかく人がいると、それも検出してしまいます。一人で寝る際に録音してください。
  • 距離は頭から1メートル程度にしてください。頭の横に置くと、寝返りで落としてしまったりしますので、ご注意ください。
  • 「録音開始」を押した後、音量メーターが声などに反応していれば録音はできています。そのままお休みください。
  • 「録音開始」を押した後は、ほかの操作はしないでください。録音が停止してしまう場合があります。
  • 録音している間に、バッテリーを15~20%程度消費します。必要に応じて、充電しながら録音してください。
3.結果の見方
カレンダー画面またはリスト画面で、結果を見たい日のリストを選択して「結果を見る」を押すと、結果画面が開きます。
分析データの送信がまだの場合は「分析を開始する」、分析中の場合は「結果を問い合わせる」と表示されますので、それぞれに押して進めてください。
【睡眠時間について】
睡眠時間は、録音開始時刻を「就寝時刻」、録音終了後に最初に操作した時刻を「起床時刻」として、自動的に表示しています。この値は、結果の画面から修正することができます。
【グラフ表示】
録音した3時間の音量の大きさを表しています。グラフが高いと、大きな音量を検知したことを示します。
大きな音量が検知されている場合は、いびきをかいているか、ほかの大きな音が聞こえている状態です。
なるべく静かな環境で、いびきをかかずに眠れることが理想です。

グラフの中のオレンジ色の部分が、いびき検出区間として分析された場所です。
「!」マークがあるのは、いびき検出区間の中で、特に要注意と考えられる箇所です。(最大5か所まで表示)
要注意区間がなければ、表示されません。
画面の「!」マークを押すと、その区間の録音を聞くことができます。
【分析結果について】
分析結果のマークは、以下のいずれかが表示されます。

一般的な範囲の分析結果です。

ややいびきがみられる分析結果です。

いびきが多くみられる分析結果です。
【体調メモ、時刻の編集】
「編集」ボタンから、就寝時刻、起床時刻、体調メモを編集することができます。
4.結果サンプル
1:頻繁にいびきをかいている人の録音例

音声サンプル(いびき区間)

音声サンプル(無呼吸区間)

2:いびきをかかない人の録音例